Nu am de ales decât să va aduc la cunostinta o problemă care este controversată,ne dorim sa știi adevărul.Acum ceva timp, în urmă cu câțiva ani, am făcut un episod din MetabolismoTV, unde am explicat că au descoperit că Omega 3, uleiurile Omega 3 pe care le recomandă atât de mult, că uleiul de pește, că este bun pentru sănătate, că este bun pentru controlul inflamației, bun pentru diabetici, bun pentru piele, bun pentru copii pentru a pune în formulele pentru sugari și am descoperit că nu era adevărat! Și am pus acel episod acolo și adevărul este că au fost foarte puține episoade care mi-au adus atâtea comentarii de la oameni care întrebau „dar cum o să spui asta? Că toată lumea știe că sunt foarte buni, că spui că sunt rele ".
În acel moment, arătam informații despre ceva pe care l-am descoperit și am vrut să vi-l împărtășesc, pentru că nu-mi place niciodată să vă recomand ceva dacă nu am un nivel de certitudine științifică pe această temă. Așadar, astăzi o aduc înapoi pentru că din nou o persoană îmi scrie o comunicare foarte lungă, aducându-mă de unde sunt dovezile a ceea ce spui împotriva uleiurilor sacre Omega 3? De la uleiurile de pește și altele, observă. Voi explica puțin de unde provine această problemă și de ce o aduc pentru a o clarifica odată pentru totdeauna.
Corpul are o serie de nevoi; aveți nevoie de vitamine, minerale și așa mai departe; Există o anumită nevoie de grăsimi, de uleiuri, deoarece corpul în sine este format din, printre altele, celule, orice celulă obișnuită va avea un perete de fosfolipide, o membrană care controlează comunicarea în și din exterior Din tot ceea ce poate intra în celulă , oxigenul intră, toate aceste lucruri și aceste membrane sunt construite din uleiuri, zaharuri și este important să știm cât de bine se descurcă corpul uman cu anumite tipuri de uleiuri.
Ne-au vândut de mult, ideea că uleiurile Omega 3 sunt extrem de sănătoase și că Omega 6, cum ar fi uleiul de porumb și altele, știm că, dacă sunt adăugate în cantități, sunt dăunătoare. Ni s-a spus tot timpul că Omega 3 este sănătos, că este antiinflamator, că este anticancer. Vreau să vă spun că acest lucru nu este adevărat. Ceva care a fost descoperit este că, de exemplu, o persoană care începe să folosească o mulțime de ulei Omega 3, ceea ce am spus în primul episod de acum câțiva ani, va observa că petele vor începe să apară pe față. persoană, adică începi să folosești mult Omega 3, vei primi pete pe față și pete pe mâini. Ei bine, petele apar pentru că suntem afectați de soare.
Soarele care are razele sale solare, atunci când acele raze lovesc pielea, fața, oriunde, acele raze solare oxidează uleiul Omega 3, le oxidează, le putrezesc și când putrezesc începeți să primiți pete pe piele, pe mâini , pe fata, pe gat. Toate aceste pete ies la iveală, deoarece acele uleiuri Omega 3 sunt atât de concentrate și atât de polinesaturate . Ce vrei să spui polinesaturați? Înseamnă că acest ulei, molecula are prea multe zone deschise pentru ca oxigenul să se oxideze, să putrezească.Când soarele lovește un ulei polinesaturat, îl putrezește, îl putrezește, deoarece este un ulei care are nevoie de refrigerare pentru a se putea întreține, deci un ulei Omega 3, rețineți că un ulei Omega 3, trebuie să dea în capsule închise Nu obține oxigen sau trebuie să ți-l dea într-o sticlă pe care o refrigerezi, deoarece uleiul de pește Omega 3 poate fi foarte sănătos, dar se oxidează, putrezește foarte ușor.
Deci, este o minciună faptul că uleiurile Omega 3 sunt atât de sănătoase, de fapt, fiecare persoană, dacă începeți să aveți pete pe piele și consumați ulei Omega 3, veți obține pete pe piele și acestea vor primi pete pe fata . Vreau să știi că ceea ce s-a descoperit este că aceleași pete care apar pe fața ta, care apar pe pielea ta, le ai și în creier, pentru că așa s-a descoperit, acele pete care ies pe față de rugină, atât de ruginiat creierul tău devine.
Acum, vreau să vă arăt de unde provin aceste informații și vreau să vă arăt și care sunt datele dovezilor științifice pentru a valida ceea ce vă spun, pentru că totul, dacă vom spune adevăruri, trebuie să spunem adevăruri cu dovezi , uite, uite. Vorbeam chiar acum despre uleiurile Omega 3 care sunt aceste celebre uleiuri de pește, care sunt foarte sănătoase, din pește, bla bla bla, este o minciună! Acestea se numesc uleiuri polinesaturate, în cartea Puterea metabolizării, în această carte, veți vedea că vă explic deja despre uleiurile polinesaturate, le-am recomandat mereu foarte mult și încă mai folosesc ulei de in.
Uleiul de in, care este un Omega 3, este utilizat astfel încât, atunci când oamenii slăbesc, pielea lor nu se atârnă, dorim ca organismul să poată ridica pielea, deoarece, prin urmare, atunci când persoana începe să slăbească, uleiul este dat din in pentru a-l amesteca cu smoothie-ul tău și cu alții, iar pielea este elastică și pielea nu atârnă, pentru că cel mai rău lucru este că o femeie pierde în greutate și apoi toate aceste piei sunt lăsate atârnate sau vergeturi și altele pentru că pielea nu este foarte flexibilă.
utilizarea osotros în NaturalSlim, folosesc ulei de semințe de in, dar eu folosesc asta un timp, nu pentru viață, aș face nimic , dar atinge un efect care ramane pielea elastica, dar nu - i spune persoana continuă să întotdeauna „pe Secula, seculorum , amin "luând ulei de in pentru că atunci consum prea mult Omega 3. Polinesaturații îi numesc și PUFA, ceea ce înseamnă că este un acronim pentru sintagma în engleză care spune" Acizi grași polinesaturați ", ei o numesc PUFA; Există 3 celebre, le veți vedea acolo în toate magazinele de produse naturiste, care sunt: EPA, DHA și ALA, acestea sunt cele 3 celebre.
Acum, ceea ce trebuie să știți despre aceste uleiuri este următorul:
- Un studiu din Jurnalul de Neurochimie din 1980 unde a constatat practic că aceste uleiuri Omega 3 care sunt polinesaturate provoacă inflamații ale creierului .
- Un alt studiu din revista Brain Research din 1982, uleiurile polinesaturate provoacă inflamații, modificări ale membranei, ale integrității celulare a membranelor celulare, adică afectează celulele.
- Uleiurile Omega 3, revista Neurochimie din 1982, au descoperit că fosfolipidele, care sunt pereții celulari, se descompun și cauzează daune creierului.
- Continuăm, în revista Neuroscience Research din 1984, veți vedea că cele polinesaturate care sunt Omega 3 cauzează modificări ale membranelor creierului, ale integrității creierului , adică afectează creierul.
- Continuăm, în revista Neuroscience Research, Neuroscience Research din 1989, mitocondriile care creează energie, metabolismul creierului, sunt afectate și de aceste uleiuri.
- Și în revistă și în acest jurnal al Journal of Nutrition, din Jornal de Nutrición, practic s-a descoperit că dăunează creierului copiilor, adică pentru că pun aceste uleiuri Omega 3, DHA, le pun în formulele copiilor, pentru că sunt foarte sănătoși.
Așadar, am peste 20 de studii care arată că uleiurile Omega 3 sunt dăunătoare. Acum, ne-au vândut toată pilula care este un lucru foarte sănătos și cine ne-a vândut-o? Ne-au vândut-o pentru că, de exemplu, aici vedeți o reclamă, scrie: „Cel mai sănătos Omegas 3, EPA iar DHA se găsește în principal în ulei și făină de pește ”, asta ne vând în toate mijloacele de comunicare și toată lumea a fost de acord cu asta, deoarece există oameni în spate care promovează asta.Acum, cine îl promovează? De exemplu, „Organizația internațională pentru făină de pește și ulei de pește” îl elimină, care este o organizație dedicată colectării peștelui, procesării acestuia și producerii de produse din acesta. Pentru că vor să te ajute, să-ți ajute din propriile buzunare, ceea ce caută sunt doar banii tăi. Așadar, atenție la uleiurile Omega 3.
Dacă doriți Omega 3, consumați-l în somon, în pește, în mod natural, nu trebuie să suplimentați Omega 3 și să adăugați capsule și lucruri Omega 3 deoarece au un efect antiinflamator, este dovedit, există studii care arată că uleiurile Omega 3 au un efect antiinflamator, dar pe termen scurt, pe termen lung, ceea ce au este un efect oxidativ al radicalilor liberi care dăunează organismului.
Deci, nu puteți confunda ceea ce face ceva pe termen scurt, cum ar fi Omega 3, care reduce inflamația, la ceea ce face pe termen lung că există chiar studii care arată că un glioblastom poate crește, un glioblastom este o tumoare pe creier, adică s-a descoperit că, dacă aveți o tumoare pe creier și începeți să luați Omega 3, tumora începe să crească. Așadar, prieteni, vă spun asta dintr-un singur motiv, pentru că adevărul triumfă întotdeauna.
Frank Suarez
Specialist în obezitate și metabolizare
Sursa:https://www.preguntaleafrank.com/archivo/aceites-omega-3-una-verdad-que-huele-a-pescado-podrido/
- marți, aprilie 27, 2021
- 0 Comments
