E greu sa te feresti de raceala stiind ca exista peste 200de virusuri.Acestea ataca zona gatului si nasului producand inflamatii.Gargara cu apa sarata:
-dizolva jumatate de lingurita de sare intr-un pahar cu apa calda,ajuta la reducerea inflamatiei din gat, curatarea mucoasei si indepartarea bacteriilor si virusurilor.Desfunda nasul cu apa de mare. Ia cateva medicamente paracetamol,aerius.Pentru tuse incearca 2linguri pe zi de miere de albine.
-dizolva jumatate de lingurita de sare intr-un pahar cu apa calda,ajuta la reducerea inflamatiei din gat, curatarea mucoasei si indepartarea bacteriilor si virusurilor.Desfunda nasul cu apa de mare. Ia cateva medicamente paracetamol,aerius.Pentru tuse incearca 2linguri pe zi de miere de albine.
