Autismul si oxalatii
vineri, octombrie 22, 2021Oxalații (forma de sare a acidului oxalic) sunt extrem de dureroși atunci când se depun în organism. Aproximativ optzeci la sută din pietrele la rinichi sunt cauzate de oxalați și sunt de departe cel mai frecvent factor în formarea pietrelor la rinichi. Există, de asemenea, un grad mare de variabilitate genetică în capacitatea de a detoxifica substanțele chimice care produc oxalați. Poate că douăzeci la sută din populație are o variație genetică care crește probabilitatea de a produce oxalați, chiar și atunci când nu consumă o dietă bogată în oxalați.
PEDRAT
Oxalații se pot forma în întregul rinichi și tractul urinar și se pot forma și în ureter, precum și în vezică. Aceste pietre cristaline în formă de stea provoacă durere pe măsură ce presiunea din filtratul urinar se acumulează și poate, de asemenea, prin sfâșierea în pereții tractului urinar.Pietrele la rinichi sunt una dintre cele mai frecvente afecțiuni medicale - zece până la cincisprezece la sută dintre adulți vor fi diagnosticați cu o piatră la rinichi de-a lungul vieții. Un milion de americani dezvoltă pietre la rinichi în fiecare an, iar cele mai multe dintre acestea sunt legate de oxalați. Șaptezeci și cinci până la nouăzeci la sută din pietrele la rinichi sunt formate din acid oxalic legat de un alt compus, de obicei calciu.
Odată ce ați experimentat un atac de pietre la rinichi, aveți șanse foarte mari să aveți altul dacă nu vă schimbați calea. Simptomele frecvente sunt durerea în lateral și spatele de sub coaste. Episoadele de durere durează între douăzeci și șaizeci de minute și este obișnuit să auzim femeile care au suferit pietre la rinichi susținând că sunt mai dureroase decât nașterea.
Durerea radiază din lateral și din spate în partea inferioară a abdomenului și inghinală. Poate fi urină sângeroasă, tulbure și urât mirositoare. Dacă există infecție, pot apărea și febră și frisoane. Durerea la urinare poate însoți greața și vărsăturile, iar pacientul poate avea un impuls persistent de a urina.
Acest ultim simptom este un factor comun în autism. S-a observat că mulți copii cu autism urinează de cincizeci de ori pe zi, dar eliberează doar o cantitate mică de urină de fiecare dată. După ce mi-am făcut cercetările, a devenit clar că comportamentul a apărut deoarece acești copii sufereau de pietre la rinichi și concentrații mari de oxalat. Copiii ar urina doar o cantitate mică la un moment dat, deoarece atunci când urinează în mod normal, presiunea jetului provoacă durere. Eliberarea frecventă a unor cantități mici de urină provoacă mult mai puțină durere copilului.
NU DOAR ÎN RINICHI
Chiar dacă cristalele de oxalat sunt cele mai frecvente în rinichi, ele se pot forma și în practic orice alt țesut din corp, inclusiv creierul și bariera hematoencefalică. În mușchiul inimii se pot forma cristale de oxalat care seamănă cu bucăți de sticlă. Pe măsură ce mușchiul inimii se contractă, aceste bucăți de cristale de oxalat se rupe efectiv în țesut. Dacă aceste cristale sunt depuse în mușchiul scheletic, mișcarea normală și exercițiul fizic pot fi foarte dureroase. Sunt convins că acesta este și unul dintre factorii responsabili pentru fibromialgie. Oxalații pot provoca, de asemenea, boli tiroidiene, deoarece reacţionează în țesutul tiroidian. In os se pot forma cristale de oxalat. Cristalele de oxalat pot deveni atât de dense încât de fapt împing celulele măduvei osoase din oase, ducând la anemie severă. Deficiențele celulelor roșii din sânge, precum și ale celulelor albe din sânge pot rezulta din cauza depunerilor de oxalat din oase. Oxalații pot provoca, de asemenea, osteoporoză. Oxalații se formează în măduva osoasă și modifică structura matricei osoase, astfel încât osul este mult mai slab și predispus la rupere.
Alte boli în care oxalații pot juca un rol includ artrita, durerile articulare și cistita interstițială.
PROPRIETĂȚI OXALAȚILOR
Forma cristalului va depinde de metalul cu care se combină oxalatul. Calciul este unul dintre cele mai comune, dar se poate combina cu aproape orice metal. Există oxalați de cobalt și oxalați de zinc. Cele de cobalt au formă de suliță, în timp ce oxalatul de zinc seamănă cu discuri subțiri. Acestea sunt extrem de subțiri și foarte ascuțite.
Oxalații din tractul gastrointestinal au tendința de a lega elementele esențiale. Dacă aveți o mulțime de oxalați, nu veți putea utiliza elemente esențiale precum calciu, magneziu și zinc, deoarece vor forma și depozite cu oxalați. Dacă aveți oxalați în exces, poate fi necesar să creșteți aportul de calciu, magneziu și zinc. În plus, în loc să acționeze ca antioxidanți, oxalații sunt prooxidanți, așa că încurajează oxidarea grăsimilor tale, formând grăsimi râncede în organism.
O ORIGINE FUNGICA
O descoperire neașteptată este faptul că cristalele de oxalat sunt produse în cantități foarte mari de mucegaiuri și ciuperci. Aspergillus - un organism comun care provoacă infecție la oameni și care se găsește și în ciupercile negre pe care le vedeți în baie - produce oxalați.
Îmi amintesc că eram în San Juan, Puerto Rico, la vechiul fort care are vedere la mare. Pe pereți era o mulțime de mucegai negru și puteam vedea stalactite coborând. Stalactitele în acest caz au fost formate din oxalat de calciu. Aspergillus produce acești oxalați și aceste pietre vor forma orice loc care are infecție cu ciuperca.
În cazul infecției sinusale, mucegaiul și ciuperca, nu bacteriile, sunt cele mai frecvente cauze ale infecției. O colegă de-a mea, care este specialist în ochi, nas și gât, a radiografiat sinusurile pacientei și a găsit cristale mari de oxalat în sinusurile ei, care au dispărut după tratamentul antifungic.
Cristale mari de oxalat au fost, de asemenea, izolate din plămânii persoanelor care au avut infecție pulmonară cu Aspergillus. Depozitele se pot forma și în piele, unde creează zone negre și leziuni necrotice la persoanele cu niveluri foarte mari de oxalat.
OXALATE ȘI AUTISM
Am devenit mai întâi interesat de acest subiect din cauza îmbunătățirilor care au fost observate la copiii cu autism de către cercetătoarea Susan Owens. Owens a fost cel care a colectat datele care arată că mulți copii cu autism au urinat frecvent de volum mic și a constatat că fenomenul a fost asociat cu oxalații. De asemenea, ea a descoperit că acești copii manifestau adesea simptome gastro-intestinale precum diaree și dureri de stomac. De asemenea, pot avea dureri în tractul urinar. Această durere este ameliorată atunci când se instituie o dietă săracă în oxalat. Owens a descoperit, de asemenea, că copiii s-au îmbunătățit abilitățile cognitive, academice și motorii odată ce cantitatea de oxalați din dieta lor a fost redusă drastic. Aceleași măsuri alimentare au ajutat la reducerea durerii în mușchii și picioarele lor și au adus, de asemenea, o reducere a comportamentului anormal și a autoabuzului.
Optzeci la sută dintre persoanele cu boli genetice care le determină să producă pietre la rinichi mor înainte de vârsta de douăzeci de ani. Aceste boli genetice, care aparțin unei clase de tulburări numite hiperoxalurie, sunt adesea fatale, cu excepția cazului în care victima primește atât transplant de ficat, cât și transplant de rinichi. Uneori, chiar și după transplant, oamenii mor pentru că oxalații sunt depuși în țesuturile din tot corpul. Oxalații vor ieși din oase sau mușchi și apoi se vor forma în rinichii transplantați și vor ucide în continuare persoana.
Mai mult de o treime dintre copiii cu autism au valori de oxalat la fel de mari ca și persoanele care au aceste tulburări genetice rare, chiar dacă acești copii cu autism nu au tulburări. Întrebarea a apărut în mod natural: dacă nu au această tulburare genetică, de ce au oxalații atât de mari?
Am corelat cantitatea de oxalat la copiii autiști cu alți parametri biochimici și am constatat că există o corelație ridicată cu zahărul arabinoză, care este un marker Candida. Se pare că principalul motiv pentru oxalații mari la copiii cu autism este din cauza problemei Candida, care este predominantă în autism. Arabinoza este foarte scăzută la copiii normali și foarte mare la cei cu autism. Am descoperit în primele mele cercetări că tratamentul cu medicamentul antifungic Nistatina a scăzut semnificativ acest compus. În plus, simptomele autiste, cum ar fi hiperactivitatea, lipsa contactului vizual și comportamentul agresiv, au scăzut semnificativ. Datorită reducerii dramatice a simptomelor, tratamentul anti-fungic a devenit una dintre cele mai comune terapii în autism în lume astăzi.
VULVODYNIA
O altă afecțiune asociată cu oxalații este vulvodinia sau durerea în și în afara vaginului. Cristalele de oxalat acționează ca niște bucăți minuscule de sticlă, care se depun în țesut. Oxalatul este extrem de acid, deci este și coroziv. Durerea este adesea descrisă ca arsură sau înțepătură, cu o senzație de cruditate sau iritație.
Unul dintre studiile publicate privind tratamentul acestei afecțiuni afirmă că aceasta se datorează unei reacții cu drojdia. Există într-adevăr o conexiune a vulvodiniei cu drojdia, cel mai adesea Candida. Există aproximativ o duzină de specii diferite de drojdie de Candida asociate în mod normal cu oamenii, dintre care cea mai comună este Candida albicans. S-a constatat că principala modalitate de a trata volvodinia a fost tratamentul antifungic pentru a scăpa de Candida, împreună cu o dietă săracă în oxalat. Aceste două abordări au fost foarte eficiente în corectarea acestei stări.
Copiii care iau antibiotice orale vor avea frecvent o cantitate mult mai mare de oxalati. Antibioticele perturbă grav echilibrul florei normale din intestin, cu o proliferare exponențială consecutivă în creșterea Candida, care este rezistentă la antibiotice. Antibioticele orale au apărut pentru prima dată la începutul anilor 1950, iar companiile farmaceutice au inclus de fapt medicamente antifungice împreună cu antibiotice pentru că știau despre această problemă. FDA a respins adăugarea, declarând că nu există nicio aprobare pentru utilizarea profilactică a anti-fungicelor, spălându-și astfel mâinile de întreaga afacere. Este semnificativ de remarcat faptul că, dacă indivizilor li se administrează aceeași cantitate de antibiotice intravenos, valorile lor de oxalat nu cresc, deoarece nu a existat niciun efect asupra tractului gastro-intestinal.
OBOSEALĂ CRONICĂ ȘI FIBROMIALGIE
Drojdia este un factor comun în oboseala cronică și fibromialgie, iar terapia antifungică este foarte utilă în tratarea acestor probleme. Jacob Teitelbaum a scris mai multe cărți despre tratamentul fibromialgiei și indică că două treimi dintre indivizi și-au îmbunătățit oboseala cronică și fibromialgia după terapia antifungică.
Un doctor Eaton din Anglia a descoperit că persoanele care sufereau de oboseală cronică ar produce de fapt alcool din aportul lor de zahăr. El descrie pacienții care ar face un test de alcool în sânge de bază, apoi iau niște glucoză dizolvată într-o băutură aromată și măsoară alcoolul din sânge una sau două ore mai târziu. Alcoolul din sânge ar fi substanțial mai mare dacă persoana respectivă ar avea o problemă severă de Candida.
Componenta OH se atașează ușor de minerale precum calciul, zincul și mercurul, formând oxalați. Oxalații din organism provin din alimente, pot fi formați în intestin de drojdii și ciuperci sau pot rezulta dintr-o întrerupere a căii glicolaților. Deficiențele nutriționale și erorile înnăscute ale metabolismului provoacă formarea de oxalați mai degrabă decât a proteinei glicinei.
Eaton a descoperit că, folosind acest test, ar putea monitoriza pacienții care urmau diferite tratamente pentru oboseală cronică și fibromialgie și a constatat că 42% dintre pacienți s-au îmbunătățit doar cu restricția de zahăr. Dacă a combinat o dietă cu conținut scăzut de zahăr împreună cu medicamente antifungice, a avut o rată de succes de aproximativ 78%.
Cel mai cuprinzător studiu a fost cel al unui doctor Jessop din California, care a tratat peste o mie de persoane cu oboseală cronică și fibromialgie folosind un singur medicament antifungic, ketoconazol. Optzeci și patru la sută dintre pacienți s-au îmbunătățit. Dintre cei 1.100 de pacienți, 685 erau plătiți pentru invaliditate. După tratamentul cu tratament antifungic, doar doisprezece au rămas pe invaliditate. A fost un tratament extrem de eficient!
SINDROMUL ZELLWEGER
Cantități mari de oxalați au fost găsite și la persoanele cu o tulburare metabolică numită sindromul Zellweger, care determină reducerea sau absența unui organel intracelular numit peroxizom, ceea ce duce la retard mental și probleme metabolice severe. Într-un studiu, nouăsprezece din douăzeci și trei de pacienți au prezentat cantități mari de oxalat și a existat o relație directă între gradul de afectare mentală la copii și nivelul lor de oxalat. Copiii cu cele mai mari cantități de oxalați au fost cei care au fost cei mai deficienți mintali.
OXALATI SI TRATAMENTUL CANCERULUI
Oxalații intervin și în tratamentul cancerului. Unul dintre medicamentele utilizate pentru tratarea cancerului, oxaliplatina, conține o combinație de platină și oxalat. La multe dintre persoanele care iau acest medicament, cancerul lor s-a îmbunătățit, dar au experimentat și neurotoxicitate severă și leziuni ale nervilor. În timpul tratamentului, pacienții au dezvoltat cantități mari de oxalați care provin din medicamente. Cercetătorii au descoperit că efectul a fost specific oxalaților. Dacă au dat medicamentul fără oxalat, toxicitatea nu a apărut; toxicitatea a fost rezultatul oxalatului combinat cu medicamentul.
Cercetările au descoperit, de asemenea, că persoanele cu variații genetice numite polimorfisme au experimentat mult mai multă neurotoxicitate atunci când au fost expuse la acest medicament. Alanina-glioxilat aminotransferaza (AGXT) este enzima responsabilă de moderarea producției de oxalați în organism. Persoanele cu o variație genetică care le lasă cu deficit de AGXT sunt mult mai susceptibile de a suferi reacții severe. Ei suferă de neuropatie periferică, boala nervilor periferici care provoacă pierderi senzoriale superficiale și profunde; ataxie senzorială, ceea ce înseamnă că nu simțiți un sentiment de echilibru; și deficiențe funcționale.
OXALAȚI ÎN ALIMENTE
Oamenii care sunt vegetarieni chiar trebuie să fie conștienți de toți oxalații pe care îi consumă. Cel mai mare vinovat pentru toți vegetarienii este proteina din soia, iar al doilea este spanacul. Practic, toți cei care mănâncă o salată mare de spanac în fiecare zi vor ceda din cauza pietrelor la rinichi. Le-am testat iar și iar iar oamenii care au cele mai mari valori de oxalat îmi spun invariabil că o piatră de temelie a dietei lor zilnice este o salată mare de spanac. Dacă adaugă nuci în salată și proteine din soia texturate, ambele având un conținut ridicat de oxalați, aveți un cocktail făcut pentru a produce pietre la rinichi. Spanacul este atât de mare încât nu l-aș recomanda să îl mănânci nici măcar gătit, ca fel principal. Salata verde, apropo, are un conținut foarte scăzut de oxalați. Cea mai mare problemă cu care se confruntă vegetarienii este să consume o dietă bogată în proteine din soia și spanac.
Odată, după ce am ținut o discuție, a venit un medic și mi-a spus că cu câteva luni mai devreme a decis să fie sănătos. A decis să renunțe la toate McDonald's și altele asemenea. Avea să înceapă să mănânce sănătos și să mănânce sănătos însemna o salată de spanac foarte mare, cu multe nuci pecan pe ea în fiecare zi. În două luni a avut pietre la rinichi.
Gătitul nu distruge oxalații; sunt extrem de stabile. Gătitul poate reduce oxalații din alimente pe măsură ce precipită în apa de gătit, iar dacă aruncați acea apă, probabil reduceți oxalații care rămân în alimente. Cu toate acestea, dacă beți alcoolul de oală, veți absorbi întreaga cantitate.
Boabele de piper sunt foarte bogate în oxalați, dar nu mulți oameni mănâncă o kilogramă de piper negru în fiecare zi. Cu toate acestea, dacă vă plac fripturile acoperite cu piper, ardeiul poate contribui la încărcătura de oxalat. Acelasi lucru este valabil si pentru patrunjelul, este foarte bogat in oxalati dar nu mananci foarte mult din el.
Alunele și untul de arahide sunt problematice, deoarece unii copii le mănâncă în fiecare zi. Untul de arahide nu este o otravă, așa că să-l consumi ocazional nu te va deranja. Problemele vin atunci când faceți câteva alimente highoxalate elemente esențiale în dieta dumneavoastră.
Dr. Massey de la Universitatea de Stat din Washington a descoperit că proteina texturată din soia este foarte bogată în oxalați. Există 638 de miligrame de oxalat per porție de 85 de grame, ceea ce este aproximativ de dimensiunea unuia dintre acești burgeri mici de soia și atât cât ați găsi într-o porție tipică de spanac. Cantitatea recomandată de oxalat pentru persoanele care au pietre la rinichi este mai mică de 30 mg pe zi. Un burger de soia conține de douăzeci de ori doza zilnică recomandată într-o singură porție. Aș spune că aceasta este o problemă majoră pentru producătorii de soia. Brânza de soia nu are nici pe departe la fel de mult. Proteina texturată din soia, burgerii din soia, baconul din soia au niveluri atât de mari. Unele companii de soia recomandă să turnați proteină texturată din soia pe cerealele pentru micul dejun. Chiar nu vrei să faci asta.
Cât de mult oxalat este în dieta tipică? Există o gamă foarte mare - de la 97 la 930 mg pe zi. Pentru a reduce pietrele la rinichi, ar trebui să consumați mai puțin de 30 până la 50 mg pe zi.
TRATAMENT
Chiar dacă îi putem evita pe cei mai mari infractori – alimentele din soia și spanacul – dacă vă bucurați de o dietă variată, este dificil să reduceți nivelul de oxalat din dietă aproape de zero, deoarece acestea apar în atât de multe alimente - cereale, nuci, legume și fructe.
Cel mai eficient mod de a scăpa de oxalați este utilizarea citratului de calciu. Acest supliment exercită o acțiune de dublă potență în eliminarea oxalatului. Partea de calciu a citratului de calciu se leagă de oxalat și îl face să precipite în scaun, astfel încât să nu fie absorbit. Dar o parte din oxalat scapă. Citratul este o a doua linie de apărare, care concurează direct cu oxalatul pentru absorbție.
Pentru ca tratamentul să fie eficient, citratul de calciu trebuie luat în același timp cu alimentul care conține oxalat. Dacă aveți probleme cu oricare dintre afecțiunile cauzate de oxalați - pietre la rinichi, autism sau vulvodinie - atunci luarea citratului de calciu la fiecare masă poate fi foarte eficientă. Dacă în dietă există o cantitate adecvată de calciu - dacă se suplimentează cu citrat de calciu, de exemplu - acesta se va combina cu oxalatul din tractul gastro-intestinal, se va precipita în scaun și apoi va fi eliminat în scaun.
Doza optimă este de aproximativ 300-350 mg calciu ca citrat de calciu pentru un total de 1000 mg (un gram) de calciu pe zi. Dacă luați acest lucru, nu aveți nevoie de surse suplimentare de calciu. O abordare și mai bună ar fi utilizarea citratului de magneziu. Doza pentru adulți este de aproximativ 300-400 mg pe zi. Unii practicieni recomandă până la 1000 mg, dar mulți oameni raportează probleme cu diaree dacă depășesc 400 mg. Din nou, o doză împărțită ar fi cea mai bună, luând citrat de magneziu la fiecare masă.
Alte suplimente care pot fi foarte utile includ probioticele și medicamentele antifungice pentru a ajuta la controlul Candida. Bacteriile probiotice au enzime care descompun oxalații.
Aminoacidul arginina ajută la prevenirea depunerii oxalaților în țesuturi. Acizii grași omega-3 și uleiul de ficat de cod sunt, de asemenea, foarte eficienți în prevenirea depunerilor de oxalat. Acizii grași omega-6, în mare parte din uleiurile vegetale comerciale, se comportă invers și accelerează depunerea de oxalat.
Suplimentul care este cel mai util este vitamina B6. Acest lucru costă doar bănuți pe zi și este extrem de sigur. Iau 100 mg în fiecare zi. Recomand doar forma de piridoxină. Știu că este folosit și tipul numit P5P, dar personal nu cred că obțineți beneficiul suplimentar de P5P.
Există o serie de teste medicale pentru starea de oxalat pe care le folosim la Great Plains Laboratory. Avem un panou de urină pentru măsurarea oxalaților și putem testa și markeri de drojdie. De obicei, găsim că acolo unde markerul de drojdie este foarte mare, markerul de oxalat este, de asemenea, foarte mare. Testăm și vitamina B 6 .
Cu aceste măsuri, pietrele la rinichi sunt în mare măsură prevenite. Aceasta este o veste bună, deoarece acumularea de oxalat poate provoca multe daune.
BARE LATERALE
CHIMIA OXALAȚILOR
Oxalatul se referă la forma de sare a acidului oxalic. Toți acizii urmează aceeași convenție de nomenclatură. Sarea acidului citric este citratul, de exemplu. Forma de sare înseamnă pur și simplu că îi lipsesc atomi de hidrogen. În schimb, forma de sare are atașată o sarcină negativă. Când acidul are hidrogen atașat la acesta, are sufixul -ic. Când atomii de hidrogen sunt îndepărtați astfel încât să fie încărcat negativ, are sufixul –ate. Cel mai important lucru, din punctul de vedere al chimistului, este că pH-ul, care este o măsură a acidității moleculei, al oxalaților este cel mai scăzut dintre toți acizii organici. (Un pH scăzut corespunde unui nivel ridicat de aciditate.) Este cel mai acid, cel mai corosiv acid organic din cauza valorii sale foarte scăzute a pH-ului. De exemplu, acidul citric ar putea avea un pH de 5 - ușor acid în comparație, și de sute de ori mai puțin acid decât oxalatul. Molecula de acid oxalic ar putea pierde doi atomi de hidrogen, astfel încât poate deveni dublu încărcată negativ și aceasta este forma în care oxalatul se găsește predominant în sânge și urină. Această formă în care există două sarcini negative îl face mult mai probabil să se lege de un număr de metale. Calciul, zincul și mercurul sunt exemple.
Ceea ce este foarte interesant din punctul de vedere al chimistului este faptul că oxalatul se leagă cel mai strâns de metalele toxice precum mercurul și plumbul. S-ar putea crede că această acțiune puternică de chelare este benefică, dar este chiar invers. Odată ce oxalatul se leagă de mercur sau plumb, acesta devine imediat insolubil și precipită din fluxul sanguin și formează cristale în oase și alte țesuturi. În loc să se atașeze de aceste metale toxice și să le escorteze în afara corpului, oxalatul prinde metalele toxice în corp. Acesta este un aspect al oxalaților, care cred că ar trebui examinat mai atent, deoarece poate explica de ce oxalații sunt asociați cu atât de multe boli. Acestea vor prinde metale grele și le vor spori toxicitatea.
Oxalatul în sine este solubil în apă, dar odată ce se leagă de un ion metalic devine insolubil și apoi precipită pentru a fi depus în țesut. Într-o comparație a diferitelor puteri de reacție a oxalaților cu diferite metale, metalul cu cea mai mare reactivitate este mercurul. Când oxalatul reacționează cu mercurul, chiar dacă este prezentă doar o cantitate infimă, se va lega preferabil de mercur în comparație cu calciul sau alte metale. Oxalatul aproape că pare să caute și să prindă metale toxice. Reactivitatea oxalatului cu calciu și magneziu, pe de altă parte, este foarte scăzută, iar cea mai mică reactivitate este cu magneziul. Unul dintre tratamentele pentru a ajuta oamenii să scape de excesul de oxalați este să ia doze foarte mari de magneziu sau, în unele cazuri, să dai efectiv infuzii intravenoase de magneziu.
CĂI OXALATELOR
Aproximativ cincizeci la sută din oxalat provine din dietă, iar celelalte cincizeci la sută provin din ceea ce face corpul tău. Acidul oxalic din dietă este mai întâi convertit în glicolat, apoi glioxilat, iar apoi în acest moment glioxilatul se poate lega fie de un mineral pentru a forma oxalat, fie poate fi transferat și forma glicină.
Dacă aveți un deficit genetic al enzimei AGXT, glioxilatul formează în principal oxalat, deoarece cantități reduse de AGXT nu funcționează în mod adecvat pentru a suprascrie acest proces. Una din cinci persoane din populație are această variantă genetică în care nu pot detoxifica acest compus. În schimb, formează predominant oxalat.
S-a descoperit că o treime dintre persoanele cu toxicitate la oxalat au această variantă genetică, iar 53 la sută dintre ei sunt susceptibile de a avea neurotoxicitate acută, foarte severă, comparativ cu doar 4 la sută la cei cu expresie normală a genotipului. Probabil un procent mare de oameni care au pietre la rinichi sunt în acest grup de 20 la sută dintre indivizii cu această variantă genetică.
Una dintre fabricile de producere a energiei din organism numită glicoliză este inhibată de oxalați. Enzima piruvat kinaza este implicată în ultima etapă în producția de energie a organismului și este puternic inhibată de oxalat. Este foarte interesant că aceeași inhibare a enzimei este responsabilă în mare măsură de sindromul Tourette. Persoanele cu sindrom Tourette au totuși anticorpi strep care inhibă această enzimă. De asemenea, oxalații inhibă puternic aceeași enzimă.
Factorul critic aici este că această enzimă funcționează mult mai bine în prezența unor cantități mari de vitamina B6. Acesta este un alt tratament holistic pentru persoanele cu pietre la rinichi. De fapt, tratamentul cu vitamina B6 este folosit și de comunitatea medicală principală pentru persoanele cu pietre la rinichi.
VITAMINA C, CURU SI OXALATI
Dar controversele legate de terapia cu vitamina C? Vitamina C s-a dovedit a fi foarte utilă la copiii cu autism, deși teoretic vitamina C poate forma oxalați. Spun teoretic. Vitamina C poate crește riscul de a face pietre la rinichi dacă luați doze extrem de mari, în intervalul de 100 de grame (100.000 mg) pe zi.
Un studiu dublu-orb a constatat că dozele foarte mari de vitamina C au fost foarte eficiente în reducerea simptomelor autiste. Un studiu a arătat că o persoană care ia 2000 mg (2 grame) de vitamina C pe zi timp de nouăzeci de zile nu a provocat un efect semnificativ sau modificarea nivelului de oxalat.
Un alt studiu a evaluat patruzeci și cinci de mii de bărbați care au luat vitamina C și vitamina B 6 timp de șase ani și a examinat efectul pe care l-a avut această suplimentare asupra rinichilor lor. În cei șase ani de urmărire, au găsit 751 de cazuri de pietre la rinichi din 45.000 de bărbați. Cu toate acestea, nu a existat o asociere între aportul de vitamina C sau vitamina B 6 cu pietrele la rinichi. De fapt, bărbații care au luat mai multă vitamina C au avut un risc mai mic de calculi renali decât bărbații care au luat mai puțin de 250 mg vitamina C.
Adevărata problemă cu vitamina C sunt metalele pe care persoana le poate lua. Dacă se iau cantități mari de cupru sau fier, acestea pot accelera descompunerea vitaminei C pentru a forma oxalați. Cineva cu niveluri ridicate de cupru sau fier poate fi expusă riscului de formare mai mare de oxalat dacă este suplimentară cu vitamina C. Vitamina C poate fi descompusă pentru a forma dehidroascorbat și apoi oxalat. Cunoașterea stării de cupru și fier poate fi foarte importantă.
Dacă, de exemplu, aveți țevi de cupru în casa dvs., ceea ce este foarte comun, și aveți apă acidă, acea apă va dizolva țevile de cupru, astfel încât cea mai mare parte a apei care iese de la robinet va conține cantități mari de cupru. La rândul său, conținutul ridicat de cupru vă poate determina degradarea vitaminei C. Există o problemă cu formarea de oxalați suplimentari, dar acest lucru înseamnă, de asemenea, că, chiar dacă luați doze mari de vitamina C, s-ar putea să nu fie util, deoarece cuprul poate să o degradeze. atât de repede. cuprul liber este atât de toxic.
Cuprul este legat de o proteină din sânge numită ceruloplasmină. Izolarea ceruloplasminei din sânge a fost unul dintre primele lucruri pe care le-am făcut după ce am obținut doctoratul. Am fost la Crucea Roșie și am obținut plasmă învechită și nici nu a trebuit să o testez. Tot ce trebuia să fac era să mă uit la culoarea plasmei. Donatorii care aveau un nivel ridicat de cupru aveau ser verde. Aș putea alege mostrele cu cupru ridicat doar privindu-le în congelator și alegând culoarea verde.
Aproape invariabil probele proveneau de la femei care luau pilule contraceptive. Estrogenul determină organismul să producă mai mult din această proteină. Testăm acest profil cupru-zinc în Laboratorul Great Plains iar cea mai importantă valoare este cuprul liber. O persoană cu autism poate avea de zece ori valoarea cuprului liber în comparație cu indivizii normali. La unele persoane cu autism acest lucru poate fi cel mai semnificativ; dar acest dezechilibru cupru-zinc este important în aproape orice boală cronică: ADD, schizofrenie, artrită, oboseală cronică și multe altele. Când aveți prea mult cupru și nu suficient zinc, vitamina C nu va fi utilizată, va fi distrusă.
ALIMENTE SUPER-RIGHTE DE OXALATI
| Spanac | Coaja de tei | Ciocolată |
| Proteină din soia | Rubarbă | Cafea instant |
| Tofu | Chard elvețian | Praz |
| Arahide | Pătrunjel | Ceai |
| Unt de arahide | Cartofi dulci | Bame |
| Nuci pecan | Pokeweed | Germene de grâu |
| Coaja de lamaie | Piper negru |
Acest articol a apărut în Wise Traditions in Food, Farming and the Healing Arts , jurnalul trimestrial al Fundației Weston A. Price, primăvara 2010 .
Postarea tipărităCitiți asta în: 
Olanda
Despre William Shaw
Interacțiuni cu cititorul
COMENTARII
LASA UN RASPUNS
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum este procesat un comentariu date .
document
Bună, îmi place foarte mult articolul tău, dar am nevoie de documentație amplasată. Am o dezbatere cu o persoană care este vegană și ea a adus acest link, http://oxalicacidinfo.com/
Ne dezbatem dacă este sigur să refolosești apa din legumele noastre fierte sau aburite, cum ar fi broccoli, spanacul sau conopida oxalata, varza de Bruxelles si varza varza elibereaza toxine in apa lor de gatit. etc. I-am spus că nu este o idee bună din cauza acidului oxalic sau a oxalatului din apă.
Cercetarea pare să fie de acord cu tine.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15826055
Am auzit că majoritatea vitaminelor sintetice nu sunt bune pentru tine. Cum se încadrează B6 în acest scenariu sintetic? Din ce este făcut? Fondul de ten Weston A Price suportă suplimentarea cu B6?
Locul secret al lui Annie
Recomandarea autorului de a suplimenta cu diverse vitamine și minerale produse în laborator este în contradicție cu filozofia Fundației Weston A. Price și a președintelui Sally Fallon.
Poate că raționamentul din spatele publicării acestui articol a fost de a demonstra un alt pericol al soiei. Cu toate acestea, acesta zboară în fața premisei de bază a organizației; să ne hrănim și să ne vindecăm cu alimente întregi, nealterate, cultivate în soluri dense de nutrienți și pregătite cu grijă și cu grijă în propriile noastre bucătării, conform tradițiilor înțelepte ale strămoșilor noștri. Unde intervine în acest articol „Lăsați mâncarea să fie medicamentul vostru...”?
Sunt surprins și consternat că un astfel de articol ar fi publicat de această organizație. Mă tem că va provoca multă confuzie și dezamăgire pentru cei care caută informații și sprijin la fundație în încercarea lor de a implementa o dietă în conformitate cu cercetările și concluziile Dr. Price.
Când a devenit WAPF o gamă de supliment pentru industria suplimentelor?
Cei cu scopul vindecării de tulburări cauzate de o abatere de la aceste tradiții alimentare înțelepte (inclusiv tulburările evidențiate în articolul de mai sus) vor găsi puțin în calea înțelepciunii aici.
Uneori, oamenii au antecedente familiale și afecțiuni genetice care au mai mult de-a face cu capacitatea corpului unei persoane de a descompune anumite alimente și lipsa unor enzime specifice care se află în urmă cu 100 de ani. Și, nu contează dacă este organic sau nu. Deci, eu unul apreciez acest articol, deoarece familia soțului meu are o mulțime de probleme de pietre la rinichi și aș spune că mulți dintre membrii familiei au tulburări de spectru. Acești oameni au acum 50 și 80 de ani, așa că toate acestea au fost înainte ca OMG-urile să înceapă cu adevărat să vină în prim-plan, ca astăzi. Astfel, dacă evitarea prea multor zahăr, cacao, soia, alune, spanac și etc va ajuta la prevenirea acestor pietre, cred că mulți ar dori să știe. Dacă ați trecut vreodată de o piatră la rinichi, acestea sunt teribil de dureroase.
Chiar pe Annie Dru!
Sunt de acord,
Ralph Havens
Calmează-te, Lol
Articolul a fost despre oxalați, care sunt o problemă foarte gravă. Am o tulburare metabolică genetică și mi-a distrus corpul și pe cel al mamei mele. Privește puțin mai profund înainte de a critica autorul. Dr. Weston Price cu siguranță ar sprijini acest lucru.
Suplimente
Ca răspuns la Annie Dru, sunt de acord că suplimentele nu sunt cea mai bună alegere, dar în multe situații, este singura soluție. De exemplu, în Canada nu se găsesc lactate crude de la vacile hrănite cu iarbă, așa că uleiul Green Pastures din unt obținut din lapte este singura soluție disponibilă.
Când citesc toate articolele, mă întreb cum mă pot hrăni corect!
A trecut un an de la publicarea acestui articol. Ca mamă a unui copil cu TSA (Tulburare din spectrul autismului), cred că este important să fim la curent cu cele mai recente informații. Ideea că trebuie să evităm alimentele cu oxalat și să ingerăm „nutrienți” sintetici contravine cercetărilor actuale. Cercetările – cercetări solide – au arătat că producția de oxalat are loc în organism atunci când antibioticele distrug o bacterie probiotică foarte importantă – O. formiegenes. Se știe că copiii cu TSA au probleme digestive și intestinale - pentru care practicienii generali de îngrijire „sănătății” prescriu în mod regulat antibiotice (ABX). În timp ce ABX poate oferi o ameliorare pe termen scurt, acestea distrug O. formiegenes în „intestin”, dând domnie liberă ciupercilor producătoare de oxalat. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC94680/
Vă rugăm să vă actualizați informațiile, deoarece acest tip de informații pot pune copiii cu TSA în pericol pentru pietre la vezică și rinichi, precum și creșterea infecțiilor cu drojdie cu Candida.
O. formiegenes populează „intestinul” unui copil atunci când copilului i se permite să se târască în iarbă, pe sol. O. formiegenes este comun vacilor, care le sunt disponibile prin sol, prin iarbă, așa cum este și pentru oameni. Antibioticele șterg O. formiegenes din sistemul nostru și trebuie repopulate cu un supliment. Există mai puțin de o mână de companii care creează un supliment de încredere. Nu voi posta numele pe care le cunosc deoarece nu le-am cercetat temeinic, dar orice ND bun ar trebui să fie conștient de ele.
Când O. formiegenes este distrus de ABX, Candida crește. O. formiegenes este unul dintre „limitatorii” bacteriilor Candida și, fără ea, au domnie liberă în corpul nostru.
S. Kathleen Mills
Sunt încântat că acest articol rezumă pentru mine informații care mi-au luat ani de încercări și erori (și o mulțime de teste) pentru a le descoperi ca persoană cu oboseală cronică, fibromialgie, dureri de rinichi și sânge în urină, dar alte teste „normale” înțelepte. . Am umflături dureroase și umflături pe tot corpul și mi-am dat seama că atunci când am făcut smoothie-uri vegetale, totul a devenit mult mai dureros pentru mine și, de fapt, m-am îngrășat în timp ce mănânc mai puține calorii. Sunt foarte sensibil magnetic și mă întreb dacă depunerea de metal din legarea oxalatului are vreo legătură cu asta. Dacă nu reușesc să iau Citrat de Calciu sau Citrat de Magneziu în dozele adecvate, durerea și funcțiile corpului se deteriorează.
Aștept cu nerăbdare ziua în care companiile de probiotice sunt capabile să reproducă O. formiegenes, astfel încât mulți oameni să se îmbunătățească din nou. Oamenii sunt capabili să o dobândească doar prin moștenirea bacteriilor sau prin „mâncarea murdăriei potrivite”.
Wow, am făcut același lucru.. Am început să mănânc sănătos și m-am îngrășat foarte mult și am devenit foarte umflat, cu noduri dureroase și noduri sub piele.. M-am îmbolnăvit oribil.. Credeam că voi muri.. Îmi dădeam seama că sunt plin de toxine .. Etc.. Am încetat să mănânc sănătos, a început să se facă mai bine.. Totuși, nu a ieșit din pădure.. Trimite-mi un e-mail ca să putem atinge bazele.. PhillipsRTF@gmail.com
„O. formiegenes populează „intestinele” unui copil atunci când copilului i se permite să se târască în iarbă, pe sol. O. formiegenes este comun vacilor, care le sunt disponibile prin sol, prin iarbă, așa cum este și pentru oameni. ”
Referinta va rog? Susan Owens spune că formiogenes este o bacterie anerobă, astfel că nu ar putea supraviețui într-un mediu oxigenat, adică în sol, sau mai ales pe ierburi și vegetație.
Și rețineți că în acest articol NU se menționează producția de oxalat endogen. O eroare flagrantă.
Ai citit articolul? Se spune antibiotice „intravenoase”, cele care ocolesc GI. Articolele nu sugerează evitarea tuturor alimentelor cu oxalat, doar soia și spanacul (în cantități mari și zilnic). Articolul nu susține vitaminele artificiale, ci doar vitaminele. Puteți găsi vitamine derivate din alimente. Care este telul tau? Să devalorizezi articolul sau să folosești informațiile acestuia în beneficiul copilului tău?
În cele din urmă, oxalații mari indică toxicitatea metalelor grele și autimul și otrăvirea cu metale grele a fost dovedit de cercetare. Verificați tennantinstitute (google dr tennant și autism)
Nu pot vorbi despre cercetarea suplimentelor de vitamine, dar trebuie să răspund în ceea ce privește oxalații. Am TSA și am 36 de ani; acum un an, un nutriționist mi-a spus că persoanele cu TSA nu pot procesa oxalați, așa că am nevoie să trec la o dietă cu conținut scăzut de oxalați. Am făcut-o, iar mama (care locuiește cu mine) și amândoi am observat rezultate imediate. Simptomele mele au scăzut foarte mult. Același nutriționist (care lucrează cu copiii) a văzut schimbări similare la pacienții săi.
Bună Frank,
sunt mamă a doi adolescenți cu autism. Nu am avut idee până aseară despre nimic din toate astea, dar pot spune că singurul meu fiu care prezintă trăsături mai evidente a avut o dietă compusă în mare parte din multe alimente moderate până la bogate în oxalat. Sunteți în stare să spuneți numele și locația nutriționistului dvs. Multumesc mult pentru postare.
Orice port într-o furtună
Sunt dispus să pariez că cei care vorbesc atât de vehement împotriva noțiunii de a lua suplimente nu s-au confruntat niciodată cu durerea „mai rea decât travaliul” a pietrelor la rinichi.
Dacă cineva suferă de pietre și împotriva suplimentelor, articolul conține încă o mulțime de informații despre cauzele care stau la baza și puțină cercetare ar putea oferi versiuni dietetice de îmbunătățire a Ca, Mg, Zinc sau B6, împreună cu evitarea oxalaților. În ceea ce mă privește, sunt mai mult decât fericit să „înșel” puțin pentru a evita un alt incident.
Am înțeles că aproximativ 1 lingură de suc de lămâie va furniza la fel de mult acid citric decât ceea ce se găsește într-un supliment de citrat de calciu care furnizează 300-350 mg de calciu. Desigur, calciul poate fi găsit în multe alte alimente, cum ar fi brânza – ceea ce cred că este în regulă pentru copiii cu autism, odată ce tractul gastro-intestinal este oarecum vindecat (vezi „dieta specifică cu carbohidrați”). Ar trebui să adaug că spanacul oferă numeroși nutrienți importanți, deci, în general, aceste avantaje depășesc cu mult dezavantajele, chiar și pentru copiii cu autistichie. 100 de grame de spanac oferă, de asemenea, 100 mg de calciu și 100 mg de magneziu (ceea ce poate previne problema acidului oxalic în primul rând), dar oferă o mulțime de componente care nu sunt atât de bine cunoscute. O porție de 100 de grame oferă 550 mg de betaină. Un studiu a arătat că:http://www.whf.com ). Cred că mulți copii cu autism primesc prea puțină betaină (și colină). Spanacul este, de asemenea, una dintre cele mai bogate surse de clorofilă. Clorofila ar putea fi un nutrient foarte benefic pentru copiii cu autism pentru a detoxifica acumularea toxică în sistemele lor. În plus, conform http://www.whfoods.com : „Studiile de cercetare la oameni au descoperit că deteriorarea ADN-ului de către aflatoxină poate fi redusă cu până la 55% prin suplimentarea cu clorofilină la 100 de miligrame, de trei ori pe zi, timp de patru luni. Această cantitate de clorofilină, 300 de miligrame pe zi, este aceeași cantitate de clorofilă găsită într-o uncie ponderată de spanac (puțin peste 1/2 cană de spanac crud tocat). ”
Este evident că nu aveți o problemă cu oxalații. Fac. Când mănânc spanac, îmi ia multe zile să-mi revin. Am început să mă doară peste tot și am o ceață teribilă pe creier. Îmi apar crustă pe ochi când mă trezesc dimineața și am probleme cu urinat și multe altele.. Vă rugăm să faceți cercetări înainte de a crede că aveți răspunsurile!
Îmi ia săptămâni să-mi revin, așa că o înțeleg perfect pe Sheila. O am în ochi și este atât de dureros. Ne rugăm pentru voi toți cei care au această problemă neînțeleasă cu trupurile noastre.
Puteți spune mai multe despre djetul de carbohidrați, vă rog...
moderare
Doar observând că problema este atunci când oamenii fac din ceva ca spanacul un aliment de bază principal. Pun pariu că să ai niște dip de spanac sau spanac cu verdeața mixtă nu este o problemă...
Da, este de fapt o problemă cu oamenii care sunt grav afectați de acest monstru...
Uau, atâtea recomandări în bara laterală. Aceste articole sunt interesante, dar duc întotdeauna la atât de multe recomandări pentru suplimente, încât ajungi să faci frâu. Este un indiciu că nu știm cu adevărat ce ne ajută cu adevărat.
De asemenea, durerea de pietre la Kidny poate dura câteva ore. Aseară durerea mea de pietre la rinichi a durat 3 ore înainte să merg la Urgență să primesc morfină. Durerea a durat încă o dată, deoarece a fost vizibilă după ce m-am întors de la radiologie.
Oricine care are pietre la rinichi. Nu lăsați personalul de la Urgențe și medicul să vă preseze pentru o scanare CT. O radiografie KUB are mai puține radiații, dar încercați să evitați și asta. Indiferent de rezultatele imaginii, regula este de a trimite acasă persoanele care suferă de KS. Ei nu admit pentru managementul durerii.
Articolul spune că pietrele la rinichi există de mii de ani. Autismul, așa cum îl cunoaștem astăzi, este un fenomen recent. Cum reconciliază autorul acest fapt?
Mercurul și vaccinurile sunt cauza „autismului” Simptomele și trăsăturile intoxicației cu mercur sunt identice cu „autismul” Toate aceste teorii despre oxalați și gluten servesc doar la înfundarea cauzei reale, METALELE GRE
TU FATA! Mulțumesc că ai afirmat acest lucru. Dr. A. Kalcker, un expert în vindecarea simptomelor cunoscute sub numele de autism explică că paraziții din tractul gastro-intestinal ale copiilor cu autism sunt cei care produc oxalații. (Sunt câțiva menționați aici, dar viermii mari îi scot cu adevărat împreună cu substanțe asemănătoare drogurilor care provoacă multe dintre comportamentele de tip autist. În protocolul său de vindecare, el include o plantă blândă Chanra Pietra, sau formula „Spărgător de pietre” pentru a elimina oxalații.
După un vaccin, sistemul imunitar este practic distrus de metalele grele și alte neurotoxine și bacteriile injectate, virusul și ADN-ul străin. Nici măcar nu știm cu ce sunt contaminate aceste vaccinuri (indiferent de boală pe care o dați acea maimuță, câine, vacă, găină, făt avortat când înghiți un copil cu un vaccin.. Producătorii NU au RESPONSABILITATE și nici un stimulent să facă ei în siguranță.Nebunie
De fapt, paraziții nu sunt băieții răi. Sigur, unii paraziți sunt, dar când sunt șterse sistematic de lucruri nebunești precum dioxidul de clor și alte antiparazitare, apoi 10-20 de ani mai târziu, pacientul este copleșit de alergii.
Cercetătorii descoperă că terapia cu helminți (paraziți) – oferirea de paraziți „prietenos” specifici pacienților cu boli cronice, inclusiv celor cu autism – duce uneori la recuperări și/sau remisiuni. Cu siguranță ajută și cu intoleranța alimentară, inclusiv cu oxalații.
Gândiți-vă la „ipoteza de igienă” și faceți un pas mai departe. Niciuna dintre aceste boli cronice nu a existat acum 100 de ani și nu din cauza duratei de viață mai scurte. Am devenit prea „curați”. Prea multe antibiotice, dezinfectante pentru mâini, înălbitor, prea puțin joc în murdărie, consumul de legume organice abia spălate, așa cum se întâmplă în țările neindustrializate, unde aceste condiții aproape nu există.
O căutare pe Google va afișa mai multe informații despre terapia cu helminți.
Fermentaţie?
Bună ziua, fermentarea alimentelor bogate în oxalați reduce semnificativ nivelurile de oxalați?
Experiența mea este nu, de fapt m-au îmbolnăvit mai mult.
Ce alimente?
Bună, Debbie. Reveniți postarea dvs. din 24/12 iunie. Ce alimente cu conținut ridicat de oxalat ați avut în vedere să fermentați (sau să cumpărați deja fermentate)? Dacă te referi la miso de soia, ei bine, nimeni nu consumă kilograme și kilograme din asta. Se folosește aproximativ 2 lingurițe. la un moment dat în supă sau sos de salată sau sos.
Deși apreciez cu adevărat munca grea a Dr. Shaw și articolul său și cunoștințele sale mari, chiar cred că uneori trebuie să trecem doar la tradiție. Nu ignora știința, atenție, dar uită-te la ce au făcut ei cu mult timp în urmă. Spanacul, sferturile de miei sălbatici, smog, etc. – toate aceste „urâte” verdeață bogată în oxalat, au fost, am citit într-o carte de nutriție, preparate cu produse lactate. E destul de bun pentru mine.
ce tratament fungic a fost folosit?
În paragraful intitulat O ORIGINĂ FUNGICĂ, deoarece cred că am o infecție de la aspergillus sau o altă ciupercă și a trebuit să elimin citrice, iar acum am pietre la rinichi, ei bine, aș dori să iau medicamentul care a ajutat-o pe femeie. devin vindecați de ciupercă și, de asemenea, de cristale oxalice.
mulțumesc,
nisipos
apreciez foarte mult acest articol. scoate la lumină multe lucruri. pentru cei consternați de utilizarea suplimentelor, uneori sunt necesare terapii pentru cei care au manifestarea unei boli. dieta poate realiza foarte mult, dar uneori este nevoie de ajutor suplimentar. personal, dacă există un supliment de tratament care m-ar putea ajuta să scap de tratamentul convențional, aș sări pe nava suplimentului într-o liniuță! Cred că oricine are afecțiunile enumerate ar face-o și el. Mulțumesc, William, pentru contribuția cunoștințelor aprofundate despre oxalați.
Mi-a plăcut foarte mult acest articol. Autistii sufera de oxalati mari, mercur ridicat, porfirie si niveluri scazute de vitamina D. Autiștii sunt, de asemenea, săraci în glutation, care este modalitatea naturii de a scăpa de mercur din organism, deoarece chelatează sau leagă mercurul. Glutationul este controlat de vitamina D, deoarece glutamil-cisteina ligaza se produce la niveluri mai ridicate de vitamina D din acest motiv, mercurul și oxalații se combină și precipită. Citratul poate chela un calcul la rinichi, combinând astfel un nivel mai ridicat de vitamina D. Rezultatul poate fi modalitatea de eliminare a oxalatului de mercur foarte insolubil.
De unde pot obține o listă exactă de alimente care arată cantitatea de oxalați. Există informații contradictorii pe web.
Bună Janet, puteți găsi o listă de încredere cu alimente cu conținut scăzut de oxalat aici: https://eatbeautiful.net/low-histamine-low-oxalate-food-list-printable/
Vă mulțumim pentru articolul dvs. Foarte informativ! Tocmai am aflat un articol sau două în urmă că spanacul pe care l-am mâncat practic religios în fiecare dimineață pentru a-mi vindeca starea poate foarte bine să fi înrăutățit situația! Mi-aș dori ca companiile de suplimente alimentare să fie conștiente de acest lucru. Este greu de crezut că nu sunt, dar fiecare compus mineral de pe raft, chiar dacă nu conține fier, include cupru. Picăturile minerale pe care tocmai le-am achiziționat conțin urme din ambele. Poate că într-un compus este dificil să le separe. In orice caz. Multă apreciere. Ieri nu știam ce sunt oxalații, „azi sunt unul”. (Sperăm că mâine mai puțin.)
Sunt cu toții în favoarea revenirii la rădăcinile noastre și a consumului de alimente tradiționale adevărate, dar de multe ori avem nevoie de niveluri terapeutice de nutrienți pentru a face vindecarea inițială și pentru a-i sprijini pe cei care avem predispoziții genetice la anumite lucruri, au fost expuși la mercur, au candida. etc. Excelent articol Dr. Shaw – acesta este un subiect foarte important și oxalații nu trebuie luați cu ușurință! Eliminarea alimentelor bogate în oxalat din dieta mea a eliminat complet durerea mea chinuitoare de picior – era ca și cum aș merge pe cărbuni încinși amestecați cu cioburi de sticlă! Mulțumesc lui Julie Matthews, autoarea cărții „Speranța nutritivă pentru autism” pentru că m-a ajutat să înțeleg asta. Câțiva dintre clienții mei văd, de asemenea, beneficii ale dietelor sărace în oxalat. Acum, pentru a ajunge la cauza principală – candida, mercur etc. – astfel încât să poată fi reîncorporate verdețurile cu frunze dense de nutrienți, fructele de pădure și nucile.
Mulțumesc pentru că ai postat Trudy - este încurajator. Nu sunt sigur dacă am probleme cu salicilații (deși sunt destul de sigur), dar mă întreb dacă și oxalații sunt o problemă. Sunt de acord cu ceea ce a spus altcineva mai sus, că utilizarea ABX poate face ravagii asupra microblomei și poate agrava problema sau chiar o poate provoca.
Și da, apoi există metale, toxine de mediu (inclusiv cele cu sals/fenoli), utilizarea pesticidelor și fungicidelor și mai departe și mai departe...
Tocmai mi s-au zdrobit pietrele la rinichi, erau oxalat bogat și unul dintre nepoții mei este autist, așa că nu vreau să nu dacă există un superaliment pe care îl pot face pentru a ne ajuta.
Da. Superalimentul este Chanca Piedra sau Spărgătorul de Pietre. 16 USD/lb pe Amazon. Faceți-l într-un ceai și beți-l. O multitudine de beneficii pentru sănătate, inclusiv eliminarea oxilaților.
Cel mai interesant articol. Sufar de cfd și epstein bar și abia recent am arătat o recuperare a nivelurilor de iGa după ce am luat regulat injecția cu beriglobină. Începeți dieta celiacă în urmă cu 6 săptămâni și încă urmează-o. Dar trăiesc la fermă cu apă din gresie cu un pH extrem de scăzut, ȘI clorură I. Apa este, de asemenea, relativ ridicată. Soțul meu este geolog și a spus că obțineți gresie cu clorură în ele (deși nu sunt sigur sub ce formă și dacă se scurge cumva în apa fântânii). Avem o pajiște naturală care se presupune că filtrează apa mai sus, dar cumva cred că pH-ul scăzut al apei îl împiedică. Ce influență va avea această apă asupra consumului uman. Nimeni din RSA, nici măcar la bemlabs nu mi-a putut oferi răspunsuri la întrebările mele. Mă tem că acest lucru va avea un impact negativ asupra metabolismului uman, deoarece am avut acest ebv in forma acuta in ultimele 6 luni si activ in ultimii 5 – 6 ani. Există posibilitatea ca celiacul să fi avut și o influență asupra sănătății mele și dacă vedem cât de delicate sunt sistemele corporale, mai ales când nu ești secretor, mă îngrijorează foarte mult când apa mea de băut nu este sănătoasă. Apa este atât de dat, încât oamenii nu o pun niciodată suficient de sub semnul întrebării (din cauza că este incoloră și aproape fără gust). Îmi puteți spune mai multe despre apa de fântână cu conținut scăzut de acid și efectul asupra sănătății umane. că oamenii nu o pun niciodată suficient de sub semnul întrebării (din cauza faptului că este incoloră și aproape lipsită de gust). Îmi puteți spune mai multe despre apa fântânii cu conținut scăzut de acid și efectul asupra sănătății umane. că oamenii nu o pun niciodată suficient de sub semnul întrebării (din cauza faptului că este incoloră și aproape fără gust). Îmi puteți spune mai multe despre apa de fântână cu conținut scăzut de acid și efectul asupra sănătății umane.
Spălarea frunzelor de spanac de mai multe ori ar avea grijă de substanțele de mucegai sau va spăla și nutrienții?
Cred că este o eroare să presupunem că oxalații cauzează autism („Dacă aveți probleme cu oricare dintre afecțiunile cauzate de oxalați — pietre la rinichi, autism sau vulvodinie.”) Mai degrabă, dacă există o relație, autismul poate duce la o predispoziție care permite oxalaților să formeze pietre la rinichi. Oxalații nu sunt cauza, ci efectul.
James, habar n-am. asta este nou pentru mine. Cu toate acestea, după ce am citit acest lucru, am început să mă întreb, de ce creșterea autismului? Este posibil ca acesta să fie rezultatul utilizării atât de multe antibiotice, creșterea aportului de zahăr, creșterea aportului de acid fosforic etc. Dacă am putea găsi niște date cronologice, am putea găsi cauza și efectul până la urmă.
marcă
Oxalații din sânge scad nivelul de calciu din sânge, iar calciul este important pentru funcționarea corectă a neuronilor. Acest lucru poate explica de ce ajută autismul să urmeze o dietă săracă în oxalat.
Am avut pietre la rinichi de la 12 ani, dacă nu mai devreme. Fălcile mele încă încearcă să se închidă de șoc. Am trecut prin iad încercând să aflu ce aș putea face pentru a preveni pietrele, să găsesc un dr. Asta știa ce fac și ce să mănânce și sau să nu mănânce. Am 37 de ani și pot spune că aceste pietre au apărut întotdeauna când eram în mijlocul faptului că am făcut o fierbere bună sau foarte importantă în viața mea și au cauzat atât de multe probleme. Oricum, nimeni nu mi-a putut da răspunsuri pentru că știm că sunt genetice și ne-a spus că aceste tipuri de pietre sunt transmise și sunt aproape de neprevenit. Este adevărat sau poate o dietă săracă în oxalat să le prevină? În plus, întotdeauna am suferit de oboseală cronică și am crezut că este depresie, dar când eram mai mică știam că sunt mai obosită decât în mod normal. Vă rog să-mi trimiteți informații în acest sens
Doctorul meu mi-a vorbit despre oxalati. Faceam smoothie-uri verzi cu legume bogate în oxalat. O mulțime de dureri de rinichi, dar nu au avut durerea extremă asociată cu pietre. Își pune toți pacienții pe o dietă săracă în oxalat și obține rezultate grozave. El tratează persoanele cu oboseală cronică și artrită. După ce am aruncat oxalați în dieta săracă în oxalați, mă simt mult mai bine. Consultați grupul Trying Low Oxalate de pe Facebook.
Am avut pietre la rinichi și am luat Chanca piedra pentru alinare cu ultimele trei. Chanca piedra funcționează pentru mine. De obicei le trec sau se dizolvă într-o săptămână de la administrare. Pot spune o îmbunătățire într-o zi. Dacă simt ceva care seamănă cu o piatră la rinichi, îl iau timp de o lună. Odată ce durerea lovește puternic, vei încerca orice pentru a te ușura.
Vă rugăm să verificați acest lucru: http://www.thehealthyhomeeconomist.com/think-raw-veggies-are-best-think-again/
Am luat o mulțime de penicilină orală între 5 și 6 ani pentru toncilită. La 30 de ani am fost diagnosticat cu anemie pernicioasă care nu părea să fie genetică. Am luat injecții cu b12 de peste 35 de ani, deoarece acum am 67 de ani. În ultimele 6 luni am poftit de salate de varză și practic am trăit din ele. Sângele meu arată acum că nu sunt anemic, am o mulțime de B12, dar celulele roșii sunt mărite și sunt obosit și dureros în ultimele luni. Ar putea fi oxalații din kale și cum pot scăpa de ei? Ai vreun ajutor, te rog?
Sunteți menit să luați citrat de mag cu mesele sau înainte?
Articolul spune să-l luați cu mese, mai ales dacă mâncați alimente bogate în oxalat. De asemenea, il iau pe stomacul gol fara probleme. Luarea a 325 mg citrat mag de două ori pe zi a ajutat enorm la ameliorarea tensiunii musculare, la reducerea stresului/anxietatea, la îmbunătățirea mișcărilor intestinale și la ajutat să dorm. Sunt încântat să știu acum că poate ajuta și la reducerea oxalaților!
Anul trecut am avut o operație de înlocuire a genunchiului și corpul meu a reacționat cu o inflamație severă, probabil gută, care m-a dus la UTI timp de patru zile. După aceea, mi-am schimbat dieta pentru a exclude alimentele bogate în purine și am început să iau Allopurinal pentru a reduce acidul uric. Nivelul meu de acid uric a coborât, sub nivelurile medii. Totuși, aveam „erupții” foarte dureroase. Cercetările mele m-au condus la High Oxalates și mi-am dat seama că cristalele de oxalat depuse în articulații aveau aceleași efecte inflamatorii dureroase ca și cristalele de purină. Atunci mi-am dat seama că pentru a avea o dietă cu conținut scăzut de purine ȘI o dietă săracă în oxalat a fost dificil pentru că de multe ori un aliment cu conținut scăzut de purine este și un aliment bogat în oxalat și invers. Totuși, odată ce am venit cu o dietă atât săracă în purine, cât și săracă în oxalați, am adăugat și suplimente B6, Citrat de Calciu, seliniu și magneziu. Rezultatele au fost dramatice, Am fost uimit: în câteva luni, toate problemele mele de inflamație care mă chinuiseră pentru cea mai mare parte a vieții au dispărut pur și simplu. Și am reușit să încep să reduc unele dintre medicamentele precum Meloxicamul și Colchicina AINS, care pot avea efecte secundare severe pe termen lung, inclusiv probleme cardiace. Corpul meu a răspuns, de asemenea, dându-mi mai multă energie și creșterea masei musculare cu aceeași cantitate de exercițiu. Îmi dau seama că unii oameni nu vor să se implice cu suplimente, dar după cum a menționat un alt comentariu, ia citrat de calciu, magneziu, zinc, seliniu etc. de oriunde vrei. Și am reușit să încep să reduc unele dintre medicamentele precum Meloxicamul și Colchicina AINS, care pot avea efecte secundare severe pe termen lung, inclusiv probleme cardiace. Corpul meu a răspuns, de asemenea, dându-mi mai multă energie și creșterea masei musculare cu aceeași cantitate de exercițiu. Îmi dau seama că unii oameni nu vor să se implice cu suplimente, dar, așa cum a observat un alt comentariu, obține citratul de calciu, magneziul, zincul, seliniul etc. de oriunde îți place. Și am reușit să încep să reduc unele dintre medicamentele precum Meloxicamul și Colchicina AINS, care pot avea efecte secundare severe pe termen lung, inclusiv probleme cardiace. Corpul meu a răspuns, de asemenea, dându-mi mai multă energie și creșterea masei musculare cu aceeași cantitate de exercițiu. Îmi dau seama că unii oameni nu vor să se implice cu suplimente, dar după cum a menționat un alt comentariu, ia citrat de calciu, magneziu, zinc, seliniu etc. de oriunde vrei.
Mulțumesc pentru această postare Keith, cred că împărtășesc aceleași probleme cu guta și cristalele de oxalat. Vă rog să vă împărtășiți cum v-ați dezvoltat dieta cu conținut scăzut de purine și oxalat și/sau lista de alimente cu care ați venit?
Mă interesează să știu despre oxalat și autism, schizofrenie ,, astm.
Mulțumesc
Aveți grijă la suplimentarea cu B6 ridicată (100 mg de B6 este limita superioară în SUA) deoarece provoacă leziuni ale nervilor!
P5P nu va cauza leziuni ale nervilor din câte am înțeles. Este posibil ca unele persoane să nu poată procesa forma piridoxinei B6.
M-am confruntat cu durerea și simptomele sclerosului de la bucătărie. În cele din urmă, după ce am făcut cercetări timp de 6 luni, am început să citesc despre oxolați. Bingo, a devenit foarte evident că preferatele mele erau acum temute de mine. Zilnic am consumat spanac, ciocolata neagra si nuci. Da, la două zile după ce am redus aceste alimente am găsit ușurare! În fiecare zi e mai bine, am început să includ citrat de calciu, precum și magneziu. Simt că această informație a fost atât de îngropată încât mi-a luat 6 luni să o găsesc. De ce doctorul meu nu avea mai multe informații? Vă mulțumim pentru aceste informații minunate.
Am avut aceste pietre după ce am încercat să mănânc mai multe nuci și salate de spanac.
Tinctura de „spărgător de pietre” a funcționat foarte bine.
Sunt de acord cu conexiunea fungică Candida și am început să folosesc un nebulizator cu apă oxigenată de calitate alimentară. Oxigenul suplimentar este inamicul ciupercii. Mă simt mult mai bine.
De asemenea, am primit B6 din alimente, de la Standard Process. Cred că sunt rare să ofere o vitamina B pe bază de alimente, în care aproape toate celelalte pe care le-ai bine pretutindeni sunt toate izolate sintetice.
Acest lucru funcționează pentru mine acum. Vă mulțumesc mult pentru articolul util.
Autorul afirmă că „doza optimă este de aproximativ 300-350 mg calciu ca citrat de calciu pentru un total de 1000 mg (un gram) de calciu pe zi... O abordare și mai bună ar fi folosirea citratului de magneziu.
Vă rugăm să clarificați - de ce este citratul de magneziu „o abordare și mai bună?” Unde pot găsi mai multe informații?
Am observat că nivelul seric de zinc al multor copii din India este foarte ridicat. Nivelurile de cupru se află în raza de acțiune și, de asemenea, Ceruloplasminul se află în raza de acțiune. Ați putea arunca o lumină asupra motivelor nivelurilor ridicate de Zinz seric la copiii indieni cu autism?
Mulțumesc
Vă mulțumesc foarte mult pentru această informație! Este exact ceea ce am nevoie pentru a-mi clarifica cunoștințele despre oxalat.
Ai o întrebare despre B6. Nu am putut găsi informații despre influența sa asupra piruvat kinazei. De asemenea, nu este clar cum poate ajuta la scăderea cantității de oxalat. Dacă am dreptate, B6 ajută la reducerea unui efect secundar al depunerilor de oxalat, deoarece accelerează glicoliza. Dar, în orice caz, nu vezi niciun articol despre influența B6 asupra glicolizei
După ce am citit acest lucru, mă întreb de ce cineva ar dori să continue să mănânce plante când acestea conțin în mod clar atât de multe toxine, în timp ce carnea, pe de altă parte, este cea mai bună sursă a tuturor nutrienților care rezolvă diversele condiții.
Excelent articol despre oxalat. Oamenii nu realizează că oxalatul este o otravă. Corpul nostru poate prelucra zilnic oxalat, dar nu cantități abundente pe care le luăm zilnic în spanac, nuci și semințe, medicamente etc. De asemenea, cred că conținutul de oxalat din alimente a crescut mult în ultimii 60+ ani din cauza oribilului practicile agricole. Nu putem obține suficienți nutrienți din alimentele cultivate moderne. Ca să nu mai vorbim de expunerea pe care o ajungem la toxine care înlocuiesc nutrienții pe care îi avem. Deci, sunt bucuros să suplimentez. Susan Owen și Sally K Norton au informații excelente despre oxalați.
Din cercetări se pare că antifungicele pot provoca mai mult rău decât bine. Cred că aceasta este o lipsă de biotină, dar nu sunt convins. Acest lucru trebuie analizat în continuare.
După ani în care am încercat să-mi vindec intestinul (și i-am urmărit pe alții încercând să facă același lucru - adesea cu alimente bogate în oxalați și probiotice scumpe), mă înclin spre convingerea că trebuie să reducem mai întâi oxalații care distrug țesuturile, să ne îmbunătățim colagenul (cu mult de siliciu biodisponibil), apoi mergeți pentru protocoalele de vindecare intestinală.
atunci când calciul se combină cu acidul oxalic formează un cristal de oxalat de calciu, care este un cristal în formă de 5 stele, care sunt ascuțite ca sticla spartă, care atunci când sunt depuse în mușchi taie mușchiul cu fiecare mișcare, acest lucru este rău în inimă, deoarece se mișcă constant. acid oxalat bogat în calciu din alimente bogate în oxalat Este mai grav la persoanele vegetariene
Când există mai mult magneziu în organism, magneziul se va combina cu acidul oxalic și este eliminat din organism fără a forma cristale periculoase. Este nevoie de magneziu pentru a descompune depozitele de calciu Prea mult calciu și insuficient magneziu este problema alimentelor bogate în oxalați.
Bună,
Vă mulțumim pentru acest articol informativ.
Deci, cum să îndepărtați în siguranță și încet cristalele de oxalat acolo unde sunt încorporate în țesut?
Am luat citrat de calciu și citrat de potasiu și uneori citrat de Mg într-o doză probabil prea mare și după o lună am dezvoltat dureri îngrozitoare la piciorul drept (care are o cicatrice mare) în zona cicatricei, în genunchi și în zona inghinală. Durerea apărea în timp ce plimbai câinele și apoi ședea în mașină după aceea era chinuitoare. Acum începe să dispară după ce a redus plimbările și nu a condus, dar a durat 3,5 luni. Se simte ca repararea unei rupturi in zona soldului dar si miscarea de-a lungul cailor limfatice. Durerea de genunchi s-a simțit odată ca și cum aș fi fost împușcat în genunchi. Am apăsat pe zona inghinală și am simțit zone ascuțite care apoi se mișcă și dispar după câteva minute. De asemenea, pentru scurt timp am avut dureri în zona subclaviculei (unde intră limfa în fluxul sanguin?) Aveți gânduri? Ar trebui să mă întorc la citratul de calciu sau mag la o doză mai mică? Va ajuta asta la ceea ce se află deja în țesuturi?
Mulțumesc mult.
a da in judecata
A da in judecata:
Am cristale de oxalat pe tot corpul meu care provoacă arttopatie de oxalat și vulvodinie. Stanford tocmai a exclus malabsorbția în tractul meu digestiv, așa că acum mă uit în partea genetică a acestuia. Acesta este primul articol pe care l-am citit care leagă candida la ea, dar are sens. Am luat o mulțime de antibiotice când eram copil și îmi amintesc durerea de oxalat și în școala elementară. Nu primesc pietre la rinichi și rinichii și vezica urinară par să fie în regulă din scanări. Când am fost diagnosticat pentru prima dată cu vulvodinie, am primit doze mari de citrat de calciu. Am dezvoltat pietre la salivare (la fel ca și pietrele la rinichi, dar în glanda ta salivară). De asemenea, am dezvoltat o constipație masivă care era debilitantă. Ambele probleme au fost rezolvate când am încetat să iau citrat de calciu. Singura modalitate de a gestiona durerea de oxalat este de a evita alimentele bogate în oxalat din experiența mea. Există mai multe cauze diferite ale problemelor cu oxalații, deci ceea ce funcționează pentru unul, poate să nu funcționeze pentru alții. După ce am citit acest articol vreau acum să testez pentru candida. Aceasta este a treia metodă de a contracta toxicitatea oxalatului. Anterior știam doar despre tipul genetic și problemele cu absorbția grăsimilor. Cred că am citit că citratul de calciu funcționează doar pentru a elimina oxalatul în anumite condiții. Dacă obțineți prea mult calciu, atunci nu funcționează și cred că dacă alte minerale sunt oprite, se încurcă și cu capacitatea sa de a elimina oxalatul. Cred că va trebui să-l testezi și să vezi. Pentru mine, nu mă întorc la citratul de calciu. Pietrele salivare erau prea îngrozitoare. Aceasta este a treia metodă de a contracta toxicitatea oxalatului. Anterior știam doar de tipul genetic și de problemele cu absorbția grăsimilor. Cred că am citit că citratul de calciu funcționează doar pentru a elimina oxalatul în anumite condiții. Dacă obțineți prea mult calciu, atunci nu funcționează și cred că dacă alte minerale sunt oprite, se încurcă și cu capacitatea sa de a elimina oxalatul. Cred că va trebui să-l testezi și să vezi. Pentru mine, nu mă întorc la citratul de calciu. Pietrele salivare erau prea groaznice. Aceasta este a treia metodă de contractare a toxicității oxalaților. Anterior știam doar de tipul genetic și de problemele cu absorbția grăsimilor. Cred că am citit citratul de calciu funcționează doar pentru a elimina oxalatul în anumite condiții. Dacă obțineți prea mult calciu, atunci nu funcționează și cred că dacă alte minerale sunt în afara, se încurcă și cu capacitatea sa de a elimina oxalatul. Cred că va trebui să-l testezi și să vezi. Pentru mine, nu mă întorc la citratul de calciu. Pietrele salivare erau prea groaznice. Cred că va trebui să-l testezi și să vezi. Pentru mine, nu mă întorc la citratul de calciu. Pietrele salivare erau prea groaznice. Cred că va trebui să-l testezi și să vezi. Pentru mine, nu mă întorc la citratul de calciu. Pietrele salivare erau prea îngrozitoare.